DIARY

今年の「音楽家の稽古部屋」ライヴで
弾く曲のなかから、来月YouTubeで１曲演奏します。



いま取りくんでいるリズム表現は
これまで以上の多方向からアプローチしてかないと
もっていきたいところまでたどり着けない。
２～３小節のことを１日中やっている感じです。



NORIKO☆TAKAYAMA

この夏も我が家キッチンは
ブレンダーにお世話になってばかり。
よりどりスムージーは、栄養力、エネルギーだけじゃなく
攪拌したあと「どんな味に？」っていうドキドキが
１番楽しいのですネ。


ヨーグルトと豆乳にくだものを
プラスして「フルーツヨーグルトのスムージー」は
暑い季節欠かせないドリンクメニュー。これが
秋から冬になるにつれ「かぼちゃのスープ」や
「クリームパスタ」のもとホワイトソースと
料理にも多用することが増えてきます。
これから、ライヴへむけ稽古メニューもどんどん増えていくので
エネルギーつけていかなくちゃと思います。


今夜は、この夏制作やダンス稽古など
体力勝負の期間中、ネットレシピでみつけて
作ったソルダムスムージーの写真。

ソルダムとバナナと、甘酒。
疲労回復にぜひ☆




NORIKO☆TAKAYAMA

日づけまたいでしまって
ごめんなさい～！

NOTEを昨日更新しました。
【２枚のLPレコード】




音楽の原点にたちかえるような
貴重な２枚をみつけました。




NORIKO☆TAKAYAMA

昨夜は
帰りついてから、よほど
つかれたのか、ごはんも食べずに
眠りについたピーさん。

さきほど起きぬけの１枚。


長旅がんばったネ。

NORIKO☆TAKAYAMA

千葉みなとへ
里帰りしていました。

日常、そうしたいときがあっても
自宅では難しい「のんびり」したじかん。
お天気もよく、そののどかさに後押しされて
たっぷり骨休みとなりました。
明日のNOTEで、すこしお話できたらと思っています。

NORIKO☆TAKAYAMA