白ゴマと、黒ゴマを食卓にとり入れる習慣はもう長年続いてますが

最近、いただきもののスパイスをよく使うようになり効能を調べていたら薬味のように働いてくれるサンショウとか、美肌効果のターメリックとか、、お料理を美味しくしてくれるプラスアルファがすごいネ。

これは、ゴマたちと並んで定番化⭐︎さりげなく精神力サポートしてくれそうな頼もしさです⭐︎

NORIKO⭐︎TAKAYAMA