2週間くらいまえに
数か月ぶりの「つま先立ち」の許可がでて
いまは、毎日30～40分くらい
足だけのストレッチを行うんですが
長年の歩きかたにまで変化が生じて
キレイに歩こうという心がけをもつようになった自分を
素直な性格だナとあらためて思う今夜。


NORIKO☆TAKAYAMA