昔、むちゃな練習をつづけて
手をこわして

 

 

 

 

 

 

紙切れ1枚もっただけで痛くて、
肝心の本番まえ、
練習できなくなった経験
たびたび、ありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

練習のペース配分、
正しい集中力を培うこと、
効率よく効果的な稽古法、
自分の許容範囲を知る、

 

 

 

 

 

ケガしたことで
学んで身につけたことは

たくさん。ありますネ。

（Twitter全文より）

NORIKO☆TAKAYAMA